Bagliori di Coscienza – Un corso di meditazione ispirato da Osho e facilitato da Anand

Ciao,

in queste pagine ti presento un lavoro che cerca di mettere ordine e fare chiarezza
nella marea di stimoli che provengono da internet e dai media sul tema della
crescita personale.

Si tratta di una serie di brevi riflessioni e tecniche di Osho per la centratura e
il risveglio di una maggiore consapevolezza.

É materiale che ho raccolto ed elaborato nel corso degli anni e che voglio mettere
liberamente a disposizione di chi è interessato.

Mi auguro che possa esserti utile.

Anand

 

Le caratteristiche principali di questa iniziativa sono:

  1. il corso viene proposto via email ed è gratuito
  2. è rivolto a chi sente il desiderio o il bisogno di mettere meglio a fuoco le proprie priorità e ritiene che la Meditazione possa avere un ruolo nella sua vita
  3. è adatto anche a chi è di solito molto indaffarato e difficilmente riesce a ritagliarsi tempo e spazio all’interno della normale routine quotidiana
  4. è adatto sia ai principianti che agli esperti perché le tecniche proposte sono semplici da praticare ma permettono di andare molto in profondità, tanto quanto sei disposto e motivato a farlo
  5. ti permette di utilizzare al meglio le pause e i tempi morti per allenare “i muscoli” della tua consapevolezza
  6. scopri nuove strategie che ti permettono di rilassarti in profondità
  7. vieni sollecitato a rispettare i bisogni del tuo corpo/mente/spirito e a vivere meglio
  8. riscopri la possibilità di essere il vero artefice del tuo destino

 

  • il corso ti propone 21+ tecniche di meditazione di Osho, presentate sia in forma scritta (pdf) che con un file audio (mp3)
  • per ogni tecnica trovi una breve introduzione  sul tema che viene affrontato e le istruzioni su come procedere

 

Per saperne di più

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e ogni lunedì riceverai una email con il link per accedere al materiale.

 

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